cerveler_y2
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High on Life
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教育大からの登り、デブなのでタイムはよそに置いといて、20分パワー確認目的で登る。Volcano KOM10分220wで脚にかかる負荷を思い出しながら行くが、EDGEを見ると250w前後で推移している。ローラーと実走との体感差は10％を超えている。道が綺麗になってから間に若干下りが入るので思ったより伸びず20分パワー246w。FTPにすると233wかぁ。弱いねぇ。2年前の257wはすでに過去の人として忘れて、今日の233wから再出発だな。あの時は湯船路でいやもっちゃんが ”300ですぅー！”って言いながら引き倒してくれたお陰で出たようなもんだからそもそも自分の力ではないよね。 しかしこのルート…
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Hatena Blog
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2020-06-21 15:21:42
体感とのズレ
rich
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