cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ ついに来たか。昨年6月7月に恒例行事無しでクリアしたのはよかったが、今年の冬はかなり頑張ってるし、ここへ来て登り続けの疲れが出たようだ。 月曜朝から腰痛。その夜から持病の頸椎ヘルニア再開。腰にテーピング、肩甲骨内側に点うん膏で火曜一日誤魔化し、夕飯後ゆららの湯に駆け込み湯治。暖まって少し楽になったが、頸椎の方はそう簡単に引かないのは分かっている。今週は大人しくしておいて方がいいかも。脚の回復にも充てるつもりで。先週からちょいやり過ぎた感あるし、昨日今日の冷え込みも手伝い体が悲鳴をあげたのはある意味良いことでもある。電車の中で下向いて本読んでるのも良くないかもなぁ。 週末までに回復するといいがな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F09%2F211637" title="2月9日火曜日腰痛に頸椎ヘルニア - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-09 21:16:37 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2021/02/09/211637 1.0 100%