cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 諸々重なり精神的に疲れたので年休取得。なかなかよろしくない状況。 5時自然起床するも軽度の二日酔い。頭も体もむくんだ感じで非常に気分が悪い。そこを何とかいつものルーティーンで押していき、体幹トレから無理矢理 ZWIFTへ移行。Watopia_Tick Tockを選択してど平坦を流すつもり。脚がパンパンにむくんでいて回転が悪い。TICKRが不調で心拍数はずっと100bpmを出たり入ったり。アメリカのWillem氏にメキシコのTargell氏としばらく先頭交代しながら3倍を出たり入ったりで進む。なかなか脚が戻ってこないし、心拍上がっているのにTICKRは95とか出してるし＞＜。時間制限はないが、3… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F19%2F093415" title="5月19日水曜日年休 - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-19 09:34:15 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2021/05/19/093415 1.0 100%