cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 昨日予定外の100キロ150分の疲れが残る足腰に二日酔いが追い討ちをかけ起きれず。午前来客なので早朝練習したかったが全く駄目。90分からいきなり150分に上げたのがいけなかったか。ビールも日本酒もいつも以上に疲れた肉体に染みたようだ。 午後、あてもなくwatopiaへ入ろうとしてペースメーカー初体験したろうと、下から2番目のC.Cadenceさんを選択。40km/h 2.5w/kg で淡々と進むのは、昨日のAscenders100キロライドと全く同じペース、強度。しかし明らかに今日の方が辛かった。90分くらいやるかと思ったが、昼食が軽めだったこともあり60分で腹が空いてgive up。 俺どこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F02%2F20%2F160846" title="2月20日日曜リカバリー - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20220220/20220220140425.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-20 16:08:46 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2022/02/20/160846 1.0 100%