cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ このコースなかなか良い。自分をいじめている感覚が楽しめるコースだ。去年虫垂炎の手術後ウォーキング生活をしている時に遭遇した広瀬さんがやってたのが、恐らくこの周回なんではないかと、いつかやってみようと密かに狙ってSTRAVAに作っておいたコース。 www.strava.com 距離が鈴鹿フルよりちょっと短いが、登ったり降ったりせわしないのがよく似ていて、精神的にしんどいのがとても良い。OSLTでのロング練の合間にこういう周回練を挟んでいくのも良いか。 今日の広瀬練／打田東畑クルクル 2h23m21s 55.48km 1,171m↑ NP215w 199/694w 135/166bpm IF0.9… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F09%2F25%2F155535" title="9月25日日曜 寝坊して広瀬練 - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20220925/20220925153831.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-25 15:55:35 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2022/09/25/155535 1.0 100%