cerveler_y2
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High on Life
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昨日は飲み過ぎて『深夜特急ヨーロッパ編』の途中で寝込んでしまって記憶無し。朝起きたらパジャマに着替えず寝ていた。初出から仕事の調子が悪いのが酒量を増やしている。Ascenders 100kmにエントリーしていたが、起床は7時半。二日酔いというほどのこともないので、まったりしてから体幹トレ後ZWIFT開始。 Zwift - Pace Partner Ride: Big Foot Hills in Watopia with Yumi 72m20s NP192w 183/373w 143/180bpm 87/108rpm TSS80 Hilly KOM Forward :2m37s 272/373w…
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2023-01-21 17:05:01
1月21日土曜 忘備録
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