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  <blog_title>High on Life</blog_title>
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  <description>7時半起床。 一度目が覚めてからだいぶ時間が経った気がするので、8時は過ぎているだろうと思ったが、まだマシだった。5時自然起床の癖がまた戻ってきたようだが、昨日のTriple Flat Loopsの疲れと飲み疲れで長い二度寝となってしまった。 これでASCENDERS Rideは諦めてまったり朝食。何もする気がしないが、いつもの如くコーヒー飲んでると乗らねばという気になってきた。目玉焼き、切り餅1個、ヴァームアスリート、ミトロングv4粒消費。 短縮バージョンの体幹トレを経てZWIFT。もういっちょTriple Flat Loops逝ったろかとログインするが、何と3回連続単独で放り出されるバグ。…</description>
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  <published>2023-06-04 14:47:59</published>
  <title>6月4日日曜 インターバル</title>
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