cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 今日こそGOUREN へと、昨夕全ての準備を済ませた。しかしその後飲み過ぎ。あまり記憶がない程。5時強制覚醒も、あと30分だけと、二度寝。目覚めたら二日酔い。駄目だ、またやってしまった。週末の酒癖。三度寝して7時30分起床。先ほどより少しマシ。情けない。集団走行で痛い目に遭わないと本格的に痩せようと思わないから、今日こそはと思っていたのに。 いつもの軽朝食にMCTオイル入りコーヒー、そしてグラノラ牛乳がけを足して出発。午後用事があるので、今日も短時間高強度練で行くしかない。近場でできる限り信号を避けて走り続けられるコース。昨日と同じコースでくろんど池周回を1周プラスして4周半。 くろんど池周回… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F24%2F124442" title="9/24 Sunday | 三度寝の悪夢 - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20230924/20230924122751.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-24 12:44:42 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2023/09/24/124442 1.0 100%