cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 5時15分の強制覚醒をやり過ごし、6時10分起床。強制覚醒時に起きた方がよっぽどマシだったと、6時10分に思った。何回失敗しても治らないあほうだ。 体幹トレしっかり目にやって、水のボトルなしでZWIFTスタート。MCTオイル体質で空腹感出ないにしても、空気の乾燥やhead windowの風で喉がやられることはある。そういう意味でもボトルなしはよろしくないが、時間の流れ上そうなってしまった＞＜。 5日ぶりなのでMariaさんでゆるゆる行くも、RoofTopに差し掛かり仕方なくSFR開始。別に力んでいる訳ではないが自然と集団との差が開いていく。そのまま単独で降って20分過ぎに終了。 CTLはアホみ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F28%2F213853" title="11/28Tuesday | - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-28 21:38:53 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2023/11/28/213853 1.0 100%