cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 土日の疲れで眠れず。眠るのも体力がいると言うが、やはりカロリーバランス崩れている。暑さも加わり消耗していた。少し眠っても悪い夢を見てまた目が覚める。しんどい時間だったな。 夜中目覚めた際に、今朝の練習は諦め強制覚醒時間を変更。寝苦しく寝汗もかいたので入浴。ひと汗流して出勤。 昨日CTLが60に到達したが、焦る事はない。今週は出張もあるしリカバリー週間として、もう一度来週上げていけば良い。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F05%2F27%2F070226" title="5/27 Monday | - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-27 07:02:26 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2024/05/27/070226 1.0 100%