cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 4時25分起床。昨日早く寝たにも関わらず、夢を見ながらの断続的睡眠で疲れあまり取れず。外朝練に備えて強制覚醒を5分早め、昨晩AEOLUS RSL 51 に空気を入れておいたのだが、夜中まで降った雨で外はウェットなまま。諦めてZWIFT。ブチルチューブの唯一の利点は、夜空気を入れておいても朝までに減らないことだな。 30m24s NP188w 182/361w 135/156bpm 89/100rpm TSS32 CTL54 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F10%2F063614" title="6/10 Monday | - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-10 06:36:14 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2024/06/10/063614 1.0 100%