cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 6時05分起床。この土日、朝から気温が高くなるため目覚ましは4時30分にセットしたが、酒疲れで起きれず二度寝。暑そうな外を見てあまりやる気も出ず、いつもの軽朝食でまったり。7時を過ぎて、ようやくAscenders Rideに行く決心をしてゆっくり準備。体幹トレは無しで、Migelさんで少々回して1分前に整列。 一昨日辺りから脚の調子が良いので、いつものように後方でひらひらすることもなく淡々と進む。今日は65人がスタート。水道橋の登り4回とPetit KOM2回をアップダウンを繰り返しながら繋いでいく、楽そうだけど割ときついコース。どういうオーガナイズがなされるか、特にPetit KOMでの集団… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F06%2F113105" title="7/6 Saturday | Ascenders was nice organised for me - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-06 11:31:05 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2024/07/06/113105 1.0 100%