cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 4時29分に目覚めて4時30分の目覚ましを止めて、次に起きたのは7時25分。またもや二度寝3時間。高温多湿に加え路面ウェットの恐れがあると、何としても起きようという気持ちが湧いてこない。 沢山寝て体の動きはいいので、朝のルーティーンものろのろせず淡々と進む。今日も後ろに余裕がないので、体幹トレはせず昨日清掃したままになっている練習場にペットシーツを敷き詰める時間に充てる。短時間高効率を目指してSnowmanを選択。先々週コースを知らず後半失速したラジオタワーへの登りにリヴェンジしにいく。先々週と違うのはグループライドではなく単独走であること。速度が出ないので長く感じ、実際ゴール時間が2分10秒… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F15%2F102554" title="7/15 Monday | 能登まで2ヶ月 - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20240715/20240715103417.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-15 10:25:54 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2024/07/15/102554 1.0 100%