cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 4時15分起床。目覚ましは4時25分だったが、3時ごろ目が覚めて眠れず。今日は外朝練に行くと決めて、昨晩空気圧を入れて準備しておいた。 首痛はまだ残るが、それよりも深刻なのが3度目の50肩、いや60肩だなもう。右肩が回らなくなってきて、ジャージの腰ポケットに回す際の痛みが出てきた。これはヤバい。タイミングが悪過ぎる＞＜。 いつもの軽朝食に軽めのTKGを足してMCTオイルは無し。今日はジムニーの半年点検＆脚回り強化に出すため、8時20分には家を出るので練習時間は限られている。首肩体操のみやって、短時間高効率を目論見メイタンCC（賞味期限切れ）飲んで出発。デブなのでバイクとホイールのお陰で下りと平… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F12%2F103258" title="8/12 Monday | サドルバッグ不要論 - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20240812/20240812103246.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-12 10:32:58 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2024/08/12/103258 1.0 100%