cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 5時40分起床。今日はレストのつもりで目覚ましもかけず。ハイボールでぐったりして、21時前にベッドに横たわったらそのまま寝てしまった。2時ごろにトイレと喉の渇きで起きて、そのあとはいつもの如くうつらうつら寝返り打ちながら浅い眠り。 レストといっても何もしないのも気持ち悪い。軽朝食にバナナを1本足しておき、コーヒー飲みながらやる気が起きたらやれるようにしておく。何か決心した訳でもなく、首肩体操、体幹トレをやっていると汗びっしょりで、そのまま何もせず汗が引くのを待つ、あるいはシャワー浴びる、のも勿体ない気がしてZWIFT。 問題はメニュー。疲れ溜まっていて、ペーサーグループライドで他人に合わせて出… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F15%2F131112" title="8/15 Thursday | リカバリー未遂再び - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20240815/20240815130617.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-15 13:11:12 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2024/08/15/131112 1.0 100%