cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 5時30分なんとか目覚ましと共に起床。4時にトイレで起きた際に起きてしまう選択肢もあったが、練習しないから時間が余ると思って寝たが、やっぱりまだ5時半だと二度寝の怠さが残る。それでも昨日朝よりマシなのは、昨日の夜練後にプロテインを、寝る前に生姜蜂蜜入りドリンクを飲んだお陰か。 本日は台風に備えて在宅勤務としていたが外は晴れ。天気予報も晴れマーク並んでいる。軽朝食、コーヒーでまったりして散歩。あれ？15分くらいでハンガーノック。エネルギーの枯渇が甚だしい。20分くらいでヨレヨレで車に轢かれそうだったので、自販機でクエン酸入りスポドリ補給。小銭持ってきて良かった。ちびちび飲みながら少しずつ回復。夜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F30%2F090719" title="8/30 Friday | - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20240830/20240830113726.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-30 09:07:19 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2024/08/30/090719 1.0 100%