cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 昨日遅い時間に飲んでしまって、今朝は軽度の二日酔いで起きれず。久し振りに嫌な朝を迎えてしまった。8時過ぎ起床。Ascenders 100kmに参加するつもりだったのに。 精華町はひどい雨だが、鈴鹿はどうなのか心配。と思ってFB開けたら中田さん完走の報が。よかったよかった。こちらは湿気の中なかなかやる気が出ないが、この後に及んで何もしない訳にはいかない。昨日の惨めな脚が少々でも復活しているか確認しないといけないし。 軽朝食にMCTオイル小さじ2杯入り珈琲。上腕加圧で体操、体感トレ少々。ZWIFTはTour of Watopia Stage3-Aに参入。どんな強度なのか全く分からんけど、えぐかった… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F02%2F122927" title="11/2 Saturday | - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20241102/20241102122850.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-02 12:29:27 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2024/11/02/122927 1.0 100%