cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 今日は直行で時間に余裕があるので、初外朝練をと目論んだが、二度寝＞＜。在宅勤務時と全く同じ弱さ垂れ流し。昨日もノーアルコールで下記の通りスコア上々。しかし相変わらず深く眠った感覚が無く、だるい寝起き。 スコアの良さに、FR965准教授からの指示は上の通り高強度。ならばと、いつかはやらなければならないアレをやることに。二度寝であまり時間がないので、簡単な体操で体と股関節を温め、そそくさとコースイン。直ぐに始まるので、2分ほど出力上げながら登って一旦折り返す。ロータリーを回ってさぁスタート、したのだが、STRAVA先生にはこれが気に食わなかったらしい＞＜。時間があれば一回ログアウトするのが吉ね（笑… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F02%2F083819" title="4/2 Wednesday | Oh Hill No - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20250402/20250402061650.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-02 08:38:19 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2025/04/02/083819 1.0 100%