cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 4時39分起床。2時ごろから眠れず寝返り打ちまくってゴロゴロしていた。が、そこまでの眠りが深く、ずっと意識は明晰な感じ。腕の痛みはあるが、昨日まで当たり前のように存在した肩と胸の付け根付近の痛みをあまり感じない。なぜ？いろんなことを考えながら、4時ごろからは薄らと眠り掛けもしたが、結局そのまま起きた。 ビールにハイボール摂取、短い睡眠時間といい事ないのに何となく体調が良いのどういうことか？ポジティブにとって要因を挙げてみると・・・、 1．動的ストレッチで体の動きが変わってきた 2．入浴中バスタブに脚を上げる、または寝る前にソファで脚上げて横たわる 3．マグネシウム、ミネラルをお湯に混ぜて入浴 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F08%2F105035" title="6/8 Sunday | 通信不良連発 - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-08 10:50:35 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2025/06/08/105035 1.0 100%