cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 7時44分起床。今日は外練行こうと思い、昨日エモンダの空気圧入れおいたが、明け方目が覚めた際に感じた疲労感から、その後断続的に目が覚めても起きようと言う気にならなかった。 休息日指定を二日連続で反故にしたから、今日も休息日指示くるだろう思いきや、良好な各スコアの後に出た指示は、スプリント370w10秒15本を2セット。ほほお、そうながね〜。明け方のあの感覚はなんやった？それに、肩と腕の痛みが全然引かないことはGARMIN先生知らないよねぇ。 睡眠時ストレススコアは前半悪かったが2時半ごろから良好な波に転じているから、明け方目が覚めた時点から起きるまでの間に回復が進んだのかもしれない。 とはいえ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F13%2F114626" title="8/13 Wednesday | - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20250813/20250813083243.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-13 11:46:26 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2025/08/13/114626 1.0 100%