cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 4時30分起床。5分の格闘。アラームを4:25にしておいたのを起きてから気付いて胸を撫で下ろす。しかしよく起きたな。昨日どうしても赤が飲みたくなって買ってしまったのだが、飲み過ぎた。もう少しで一本空けるところだったから、この辛さは当然だ。 マジでやばいなと思うのが、HRVステータスのベースラインの下降に歯止めが効かなくなってきたこと。64まで上がった上限値が58まで下がってしまった。もう駄目だ、もう人生終わりか＞＜。 眠いし、軽い吐き気もあるけど、やるぞZ2トレ30分。5分130w→10分155wに続いて110rpm6本入れて10分。最後5分130wで終了。しんどい、吐き気がしんどい。STRA… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F02%2F052357" title="10/2 Thursday | - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20251002/20251002052350.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-02 05:23:57 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2025/10/02/052357 1.0 100%