cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 8時20分起床。軽度の二日酔い。昨日どうしても日本酒飲みたくなって飲んでしまった。やはり日本酒は重い。9時間寝て回復効果無しの原因は、日本酒による夜間ストレスの高さだろうな。トレーニングステータスはプロダクティブをキープ。しかしまた持久力スコアが下がった。外練を適度に入れないとだめなんだろうな。 今日もZ2トレーニン継続。上腕加圧で首片腕体操、体幹トレをしっかりやって、ジャパンカップはもう存分に観たので、グラベル世界戦観ながら出発。しかしちょっと趣向を変えようと、女子バレーボールに変えてみる。J SPORTS オンデマンドをオールインワンで年間パックに更新したのだ。月間契約でサイクルロードレー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F26%2F093405" title="10/26 Sunday | - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20251026/20251026093253.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-26 09:34:05 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2025/10/26/093405 1.0 100%