cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 6時48分起床。5時のアラームでは起きれず、少しうとうとしてから何とかベッドの上で起き上がったが、ベッドから降りれず二度寝。8時スタートまで時間が足りな過ぎて、一旦はTOUR DE ZWIFT は諦めた。 しかし、コーヒー飲んでる間に、なんかやっぱり楽しいのをたまに入れないと続かないね、と考え直して行動開始。でも時間がないので腰の体操と腸腰筋体操1種のみやって着替えて準備。少しはウォームアップしとかないと、どうせみんな最初から飛ばすに決まってる＞＜。Mariaさんで10分ほど回して、1分40秒前に整列。companionで知り合い参加者確認してなかったけど、走り出して分かったのは、コナさん、ヒ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F17%2F073548" title="1 /17 Saturday | - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20260117/20260117073539.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-17 07:35:48 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2026/01/17/073548 1.0 100%