cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 4時05分起床。昨日の反省もあり、パッと目が覚めた時に起きてしまった。眠くないとは言わないが、怠さはないから良し。しかしスコアは悪いな。悪いけど、良いこともあるようで不思議な評価。毎日不思議だなと思って見るのが、入眠後に必ず濃い青の深い睡眠モードになっていること。全体の睡眠時間の長短に関係無く、序盤に一定の深い睡眠モードになってるのはどういうメカニズムなんだろうか。 さて、早く起きたのでさぞ沢山練習できるだろうと思うけど、結局は調べ物しながら長い珈琲タイムにしてしまう。朝が1番頭冴えてるし。結局頭も体も朝が1番なんだろうな。時間の取り合いだ。 とは言えせっかく早起きしたので、Z2トレは45分バ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F29%2F051634" title="1 / 29 Thursday | - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20260129/20260129042211.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-29 05:16:34 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2026/01/29/051634 1.0 100%