cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 4時27分起床。4時17分に目が覚めて、今日もこのまま起きるべし、と思いつつ、今日は午前在宅勤務であることを思い出してまどろんでみる。が、たった10分の迷いが二度寝に近いだるさを生んでしまった。各スコアはどれも中の下。とりわけ夜間ストレスが日本酒の影響で最悪。 Z2トレは60分バージョンで、その時間内に終わる未走破コースを探して、スコットランドに降り立つ。コース終了の瞬間にTDZ3st終了って出てビックリしたが、時間からして多分Bカテだなと。まぁヨシ。Bでも終了は終了。これで2,3,4と終わったことになる。脚の回転はかなり良かったが、心拍がイマイチコントロールできない。今日もMax bpm13… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F30%2F054728" title="1 /30 Friday | - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20260130/20260130054721.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-30 05:47:28 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2026/01/30/054728 1.0 100%