cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 5時03分起床。3時45分ごろトイレに起きたが、流石に4時前に起き出すのはなと、もう一度寝る。次にうっすら目が覚めた時、だるさを感じたが、これ以上寝るともっとだるくなるだろうと思って起きたのが、5時過ぎ。本当はもっと寝たいのだが、今日は3週間振りの注射の日で、早めに練習しないといけないので仕方なく。 二日連続の日本酒熱燗で夜間ストレス高くて寝起きが悪い。怠くて脚の回転も重め。その分心拍に負担がいくので、今日は心拍数の観察を諦めた。とにかくやり切ろう。MacBook AirでTDZ1st走らせておき、アルーラツアーからツアーダウンアンダーで120分回す。TDZはこれで1から4まで終わったのであと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F31%2F061513" title="1 /31 Saturday | - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20260131/20260131061459.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-31 06:15:13 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2026/01/31/061513 1.0 100%