cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 4時25分起床。少し前から目が覚めていたのですんなり起きたが、スコアは普通判定。 珈琲タイムに色々考える癖がまだ抜けず、時間オーバー。幸いなことに腰の張りが今朝はマシ。体操無しでZ2トレやろうとしたら、KICKR HEAD WINDが心拍センサーに反応せず、電源抜き差しなどで10分失う。もうええ、今日はリカバリーにしようと決めて、レーパン脱いだ途端にWINDが動き出した。何やそれっ？！ 昨日のワークアウトの疲れはあまりなく、パフォーマンスコンディションも＋4で始まった。ケイデンスはあまり上がらず少々重い感じ有りながらも、＋3で30分バージョン終えれたのはいい感じ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F24%2F053029" title="2/24 Tuesday | - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20260224/20260224053021.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-24 05:30:29 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2026/02/24/053029 1.0 100%