cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 5時52分起床。3時40分ごろにトイレに起きた時、割とスッキリしていたので、多少のズレだと思って起きる手もあったが、土曜日だしなと思って寝た。のが災いしたのか、結構な怠さに襲われ、二度寝の症状に悔いが残った。今日は4週間ぶりの注射の日。あまり時間がない。 何となく体感が悪い。睡眠スコアは悪くはないが脚が怠いのか？なんか変だな。Z2トレ60分のつもりで、いつもの軽朝食にしたのも悪かったか、75分バージョンで脚の怠さと空腹と寒気に襲われ、とても嫌な感じで練習を終えた。ケイデンスが上がらず、上げようとすると心拍が上がる。体幹が仕事をしていない感じで、体が揺れて余計に心拍を抑えられない。不満だ。 出だ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F28%2F065052" title="2/28 Saturday | - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20260228/20260228065044.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-28 06:50:52 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2026/02/28/065052 1.0 100%