cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 4時25分起床。アラームの少し前から薄っすら起きていたようだ。そしてGARMIN先生からは、予想通り3日連続の休息指示(^^)。流石に今日は守ろう。 相変わらず睡眠に関するスコア悪い。浅い眠りが深夜から朝までずぅーっと続いたという珍しい診断図。外へ出てバス停まで歩いた感じ、体調は悪くないと感じたけど。フィットネス年齢がまだ51.5を保っているのが幸いだ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F04%2F053952" title="3/4 Wednesday | - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20260304/20260304053817.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-04 05:39:52 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2026/03/04/053952 1.0 100%