cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 4時25分起床。昨日早く寝た分早く目が覚めて、トイレに行ってまた寝ようとしたけど、それが二度寝扱いになったようで、寝起きが悪い。そのトイレが3時45分だったので、流石にその時間に起きるのはためらった。ほんとの爺さんになってしまう。 変わり映えしないスコアが並び、トレーニングステータスがずーっと黄色のキープのまま。落ちていないのは幸いなことだが。明日は注射の日なので外走りに時間が取れない。日曜日は低負荷ロング行って持久力スコアを押し上げておきたいところだが、風が強いようだ。悩ましい。風を受けると低負荷ではいられない。 日曜レストにして、今週平日良い感じで回せてきた。今日は初心に帰ってZ2Fat … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F24%2F053159" title="4/24 Friday | - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20260424/20260424053149.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-24 05:31:59 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2026/04/24/053159 1.0 100%