cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 4時25分起床。今朝も同じくアラームを待ちながら、ではあったが、1日ずつ睡眠時間が短く、スコアも悪くなっていて、当然寝起きも悪い。でも癖になって目が覚めるので、朝練するには都合がいい。 今日は午前中に山城多賀のT田さんちへ、薪の端材や皮をもらいにいくので、朝練はZWIFTで。2時間回そうかと思っていたが、休日なりにコーヒータイムが伸びて、Z2/160W/105分バージョンで。ちょっと疲れが溜まってきたか、今日はケイデンスが上がらず苦しい場面が多かった。でも心拍は平穏無事で、124/132bpmで100％FatMaxで収まった。おかずはジロ第7ステージ。山頂フィニッシュは当然の如くヴィンゲゴーが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F16%2F054546" title="5/16 Saturday | - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20260516/20260516054539.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-16 05:45:46 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2026/05/16/054546 1.0 100%