cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 4時25分起床。明け方に、”とても焦っているのにどうしようもない状態が続く”、ありがちな夢を見て寝起きの気分がとても悪い。しかも親が夢に出てくるという後味の悪さ。神経が疲れているのは、夜間ストレス爆上がりにも現れている。 時間がないので、歯磨きしながら青竹踏みで下半身に信号を送り、体操も体幹トレも無しで、朝練は平日通常バージョンで、Z2/160w/30min。脚が重い。疲労がなかなか抜けない。Z2トレは60分バージョンまでは、練習後アミノバイタルなのだが、足りんのか？ 脚の重さが現れるトルクをチャートに並べてみる。単位がよく分からんので比較し難いが、出だし高目に出ているので、恐らく出力との比較… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F28%2F053033" title="5/28 Thursday | - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20260528/20260528053024.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-28 05:30:33 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2026/05/28/053033 1.0 100%