cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 4時29分起床。あまり眠れず、というか全然眠れず。寝返りを打ちまくって時間が過ぎるの待つ夜。起きたら久し振りに腰が痛い。なぜ今日はこんなに痛いのか？出張での乗り物疲れで体が固まっているか？眠れなかったがHRVステータスだけは良好で、夜間ストレスもそんなに高くは推移していないのが相変わらず解せぬ。 今日は注射の日。そして午後イチでT田さんが軽トラ一杯のコロ薪を運んできてくれるので、注射でフラーッとした状態で受け渡しと積み込み。しかも腰痛いぞ、大丈夫かな？？？ 腰の体操で何とか動けるようにして、プチ体幹トレも。時間があまり取れないので、練習はZ2FatMax90分のみ。トルクフルにならないように気… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F13%2F054342" title="6/13 Saturday | - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20260613/20260613054333.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-13 05:43:42 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2026/06/13/054342 1.0 100%