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  <blog_title>High on Life</blog_title>
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  <description>5時31分起床。今日は在宅勤務でアラームは無し。寝るのが遅かったので目覚めも遅め。久しぶりにワインをちょっと多めに飲んだので、今朝辛いだろうなぁと予想したがまだマシな方だった。マシとか言って喜んでいる場合ではないが。 自分と家内の医療保険を終身に変更するのに際して、自分の保険のみiPhoneから日々の歩数など自動登録する契約とした。それでAppleヘルスケアアプリを初めて設定し始めたところ、これ見易くていいじゃないか！って感じ。人の手の跡を感じさせない空疎なUIのGARMIN CONNECTは王様ハブとして割り切り、Intervals.icuとAppleヘルスケアで練習結果や健康状態を観察する…</description>
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  <published>2026-06-16 06:38:43</published>
  <title>6/16 Tuesday |</title>
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