cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 5時08分自然起床。早く寝るべきだったのになんやかやで起きていた。自然起床なので寝起きはスッキリしているが、だんだんた眠くなるパターン。Appleヘルスケアのバイタルが気になるのだが、説明を読むとAppleWatchをして寝ないと出ないみたいだ。FR965でも対応できそうな内容だと思うのだが、皮膚温度がないのかな？今更Apple Watch買い足すわけにもいかずだ。HRVステータスと夜間ストレスを足したようなものか？ 朝練は今日も一昨日と同じ寝観音リカバリー。今日はケイデンス軽めでトルクも低めで回せたようだ。おかずに全日本ロード中盤戦。あんまりスペクタクルなコースではないので今の所単調なレース… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F03%2F062145" title="7/3 Friday | - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20260703/20260703062129.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-03 06:21:45 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/2026/07/03/062145 1.0 100%