cess https://blog.hatena.ne.jp/cess/ せすにっき https://cess.hatenablog.com/ きのう、レッドホットチキンを買いに夕方ちょっと歩いただけで熱中症っぽくなってしもた。帰宅後頭がふらふらしてきたのであわてて部屋に冷房入れて、ごはん食べてテレビ見て日記書いてそのまま早寝したんだけど、今朝はどうも頭がなんとなく痛い。日差しの強い真っ昼間でもなかったし、そんなに長い距離は歩いていなかったし、徹夜明けだったけどそのあと十分寝たはずなのにな…といぶかしんでいたが、そうか、きのうは爆睡したおかげで朝も昼もごはん抜きのままだった、と思い当たって納得。何の不思議もなく原因は不摂生だった。栄養と水分と睡眠の三つそろっていないと今年の暑さには勝てん。ウマ娘、くだんのサポートカードを使ってグラスを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcess.hatenablog.com%2Fentry%2F20220721%2F1658386194" title="すもすも木曜日記 - せすにっき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-21 15:49:54 rich https://cess.hatenablog.com/entry/20220721/1658386194 1.0 100%