ch_mage https://blog.hatena.ne.jp/ch_mage/ まるでちょんまげハリウッド https://ch-mage.hatenadiary.jp/ 三十路の手習い 観に行った きのぉ、きょお、あーっすぅーん♫ 変わりゆくわぁーったっしーん…♫ ちんぺー…。 こうやって書くと、JASRACの許諾がいらないとか。 久々の更新ですね。 まず最初にお伝えしたいのは、リモートワークで心身ともにやられている、ということです。 運動不足が心配されるリモートワーク生活ですが、運動のほうはまーまーしております。 フィットボクシングと筋トレ、適切なカロリーコントロール。 Fit Boxing(フィットボクシング)|オンラインコード版発売日: 2019/07/04メディア: Software Download 停滞期はあったものの、体重と体脂肪率は徐々に落ちていまして。 傍目には、うんう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fch-mage.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F06%2F15%2F123500" title="ひとり三都物語 - まるでちょんまげハリウッド" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/ch_mage/20200517/20200517160758.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-15 12:35:00 rich https://ch-mage.hatenadiary.jp/entry/2020/06/15/123500 1.0 100%