chacha3 https://blog.hatena.ne.jp/chacha3/ りゅりゅ https://chacha3.hatenadiary.org/ 今日のごきブラのゲストはガリガリガリクソン 黒ちゃんの空きを埋めるためのゲストだけど 新しい空気じゃないけど いつもとは違う感じでこういうのもいいね 今日は起きてお花を摘んで体重測ったら2キロ増えてた 昨日キムチいっぱい食べたからその塩分で水分を体に溜め込んでるのかな いわゆるむくみってやつ それに昨日寝る前にコーラ0と紅茶飲んだしね ちなみにキムチは600gくったｗ 白菜のみだから270kカロリーくらい ああいう摂取カロリーだから太ることは無いと思う でも摂取カロリー少ないと基礎代謝下がってどーたら聞くからね どーなんだろ。もうわからないからこのままやってるけど その後プロテインを水で飲んだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchacha3.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100223" title="あきらめましょー - りゅりゅ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chacha3/20060226/20060226075942.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-02-23 00:00:00 rich https://chacha3.hatenadiary.org/entry/20100223 1.0 100%