Chai-Latte https://blog.hatena.ne.jp/Chai-Latte/ Favorito～ファヴォリート https://chai-latte.hatenablog.jp/ 日々のこと 今日は「身体を内から綺麗にしましょうレッスン☆」ということで、 バレエのストレッチレッスン見学に行ってきました 高校生以上ならどなたでも・・・・と書いてあり、 うっかり「やってみたいなぁ」と思ってしまいましたが、 「見学」にしてよかった！何しろ参加された方皆さん、バレエの心得（どころじゃない？）の有る方ばかりでした お友達の娘さんご夫婦が指導をしてくださいました。 まずは娘さんの指導でストレッチを1時間。 じっくりと体を伸ばして、じわじわと効いてきそうな感じ。 その後は旦那様のご指導でバーレッスン 綺麗なポーズを作るのが目的ではないんですよー。 自然にそれができるようになる為には、上半身のバラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchai-latte.hatenablog.jp%2Fentry%2F7c454580dea32a45af6b45a3d5ba7673" title="ストレッチレッスン見学 - Favorito～ファヴォリート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/C/Chai-Latte/20251004/20251004144701.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-11 21:20:36 rich https://chai-latte.hatenablog.jp/entry/7c454580dea32a45af6b45a3d5ba7673 1.0 100%