chajiro11 https://blog.hatena.ne.jp/chajiro11/ ちゃじろ〜の　ちゃり日記 https://chajiro11.hatenadiary.org/ 日記 BW64.0kg 今日36km 今月580km 今年11,703km 今朝は、少し冷え込み、風も強っかたです。踏んでもなかなか進まずです。昨日のブログに書きましたが、最近、アウタートップ固定だったのですが、今日の復路から解除。これからますます寒くなるので、故障防止のため、暖かくなるまではお預けです。 往路メディオ区間231w 56rpm 復路メディオ区間242w 84rpm 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchajiro11.hatenadiary.org%2Fentry%2F20131119%2F1384863029" title="ジテツー - ちゃじろ〜の　ちゃり日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-11-19 21:10:29 rich https://chajiro11.hatenadiary.org/entry/20131119/1384863029 1.0 100%