chajiro11 https://blog.hatena.ne.jp/chajiro11/ ちゃじろ〜の　ちゃり日記 https://chajiro11.hatenadiary.org/ 日記 BW63.9kg 今日15km 今月232km 今年232km 今日のメニューは回復走。月曜日から63kg台でいい感じなんですが、今週は土曜日、日曜日の連ちゃんでDOTE活動があるので、下手すると65kg台になりそう。 今日、乗鞍のエントリーをした。後は抽選結果待ちです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchajiro11.hatenadiary.org%2Fentry%2F20150309%2F1425902782" title="ローラー練 - ちゃじろ〜の　ちゃり日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-03-09 21:06:22 rich https://chajiro11.hatenadiary.org/entry/20150309/1425902782 1.0 100%