chajiro11 https://blog.hatena.ne.jp/chajiro11/ ちゃじろ〜の　ちゃり日記 https://chajiro11.hatenadiary.org/ 日記 BW64.5kg 昨日70km 今日110km 今月180km 今年7,366km 昨日は結局１３時の出発で中勢バイパスを軽く流す。 今日は、SAKAI★RACINGさんの練習会にお邪魔。B列車に乗せてもらったけど。今の実力では付いて行くだけで精一杯。 まだ、左太腿はピクピクしたり、痛みを感じたりして万全では無いが、鈴鹿まで１月ちょっとなので、少しずつでも負荷を上げて行かねば。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchajiro11.hatenadiary.org%2Fentry%2F20151004%2F1443959136" title="ソロ練＆お邪魔練 - ちゃじろ〜の　ちゃり日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-04 20:45:36 rich https://chajiro11.hatenadiary.org/entry/20151004/1443959136 1.0 100%