chakoku https://blog.hatena.ne.jp/chakoku/ chakokuのブログ(rev4) https://chakoku.hatenablog.com/ ロードバイク 忍ヶ丘から清滝峠に走る。平均時速： 13.5k/h 16K in １時間１２分（走行時間） 心拍数：138AV 189MX 591KCal(35%fat)峠に向かう最後の信号から峠（三叉路）まで、２５分かかった。途中やっぱり休んだ。信号から峠まで、2.4Kあるので、約6k/h（休憩含めた計算値ですが）で走ってることになる。 歩いてるのと変わらん。。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchakoku.hatenablog.com%2Fentry%2F20091108%2F1258794224" title="清滝峠を走る（記録） - chakokuのブログ(rev4)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-11-08 18:03:44 rich https://chakoku.hatenablog.com/entry/20091108/1258794224 1.0 100%