Hakuto-MA https://blog.hatena.ne.jp/Hakuto-MA/ Hakuto-日記 https://challe.info/ 雑記 歳をとると筋力が落ちますよね。 いやいや、それは言い訳です。 歳を取っても筋肉をつけることはできるそうです。 だから、日頃から鍛えている人からは「そんなことないよ」という声が聞こえてきそうです。 さて、最近の引っ越しは引っ越し業者に全ておまかせ、という人が多いのでしょうね。 そんな中、我が家では自力ですべてやってしまいました。 そこで、重い荷物を持ち上げることになりましたが、以前読んでいた『古武術で毎日がラクラク！』で覚えた体の使い方が役にたちました。 今回は、重い荷物を楽に持ち上げる方法についてです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchalle.info%2Fentry%2F2021%2F01%2F19%2F080000" title="重い荷物を楽に持ち上げるには　【古武術の体の使い方】 - Hakuto-日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://4.bp.blogspot.com/-ZXTN9oyR7jg/Vw5KhaU3QJI/AAAAAAAA5sM/V4pGp6JeikI28xaUDpX_EEkZveD7GzrHgCLcB/s800/job_hikkoshi_taihen.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-19 08:00:00 rich https://challe.info/entry/2021/01/19/080000 1.0 100%