chamachamakun https://blog.hatena.ne.jp/chamachamakun/ ちゃまのつれづれ日記 https://chamachamakun.hatenadiary.com/ ダイエット 開いていただき、ありがとうごいます。 ちゃまです。 「お茶を飲むと痩せる？」 Pexels / Pixabay 私は17歳後半から19歳にかけて、約120㎏から60㎏まで減量しました。 現在41歳で73㎏ですが、80㎏を超えるリバウンドはしていません。 今回は「お茶を飲むと痩せる？」について、過去の体験を元に振り返ってみます。 【目次】 お茶を飲むと痩せる理由 食欲が落ち着く ジュース（糖分が多い飲み物）が減る リラックスできる お茶を飲み始めたきっかけ まとめ お茶を飲むと痩せる理由 寒いときに温かいお茶を飲むと落ち着きますよね( ^^) _旦~~ 私は毎朝、お茶やコーヒー等、何かしらの温か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchamachamakun.hatenadiary.com%2Fentry%2Fdiet-60kg-tea%2F" title="お茶を飲むと痩せる？【60㎏ﾀﾞｲｴｯﾄ体験】 - ちゃまのつれづれ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chamachamakun/20190623/20190623121010.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-30 16:01:32 rich https://chamachamakun.hatenadiary.com/entry/diet-60kg-tea/ 1.0 100%