chamepro https://blog.hatena.ne.jp/chamepro/ 心理カウンセラー https://chamepro.hateblo.jp/ 心と体はそれぞれのケアが必用 おはようございます。職場で頑張ってチョコボールを食べ続けた結果、銀のエンジェルが出ました。 適度な運動、ストレッチ、バランスのいい食事、十分な睡眠、スキンケア、ヨガ、等。体にいいことは、皆さんよくご存じの通りです。その他心のケアはされていますか？ 「心が自然でいられる時間」は人それぞれ違います。一人で自分の世界に入る時間。刺激的な時間を作ること。学び考え正しく過ごす時間。計画立て実行する時間。楽しいと感じることをする時間。 人が笑顔になることをする時間。 あなたには、あなたにあった心のケアの時間がある。今日も心健やかに過ごせますように♪ “チャメプロジェクト” 人… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchamepro.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F10%2F24%2F075949" title="心と体はそれぞれのケアが必用 - 心理カウンセラー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chamepro/20141024/20141024075948.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-10-24 07:59:49 rich https://chamepro.hateblo.jp/entry/2014/10/24/075949 1.0 100%