chamepro https://blog.hatena.ne.jp/chamepro/ 心理カウンセラー https://chamepro.hateblo.jp/ 急がなくて大丈夫 おはようございます。東京は空気が本格的に乾燥してきました。喉のケアも大切ですね。 心のなかで「早くしなきゃ」「急がなきゃ」と、焦りを感じることがあったりしますね。それが、ストレスに感じる事もあります。そして、ストレスは、強まりすぎると「思考」「行動」の働きを悪くする原因へと変わっていきます。 冷静に「考える」ことと、的確に「動く（話す）」ことは、心にストレスを与えなくても出来ます。心のなかで「早くしなきゃ」「急がなきゃ」と焦らなくても、効果を出すことが出来るということですね。心は楽でいい。 そんな心で一日過ごせますように♪ “チャメプロジェクト” 人の心の解決をサポート ht… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchamepro.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F10%2F28%2F075620" title="急がなくて大丈夫 - 心理カウンセラー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chamepro/20141028/20141028075620.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-10-28 07:56:20 rich https://chamepro.hateblo.jp/entry/2014/10/28/075620 1.0 100%