ict33 https://blog.hatena.ne.jp/ict33/ 春の海　終日のたり　のたりかな https://chamo.hatenadiary.com/ スポーツ 最近、極端な運動不足と、年齢から来る基礎代謝の低下により、体力の減退を顕著に感じるようになった。常時まとわり付いて来る倦怠感・・・この状況を打破するには…と一念発起して、自転車通勤にトライしている。往復約25km、標高差300m、往き1時間、帰り2時間の、なかなかタフな通勤である。 朝は、住宅街を通り抜け、駅を越えて線路沿いに南下し、東西に横たわる六甲山系を分け入るように北から南へ川沿いのハイキング道を下る。野鳥のさえずりに耳を傾けながら、山あいの風景を背に朝の森の空気を満喫するという、実に贅沢な出勤路である。中間地点あたりでダムを下りる所だけ、自転車担いでエッチラオッチラなのだが・・・ だが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchamo.hatenadiary.com%2Fentry%2Fpost-7bf4" title="マイナスイオンたっぷりの・・・ - 春の海　終日のたり　のたりかな" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-10-14 20:00:00 rich https://chamo.hatenadiary.com/entry/post-7bf4 1.0 100%