chanbara https://blog.hatena.ne.jp/chanbara/ chanbaraの日記 はてなブログ版 https://chanbara.hatenadiary.jp/ diet クロストレーナー45分＋プール20分max:144, avg:122プール再開してみたが、当分は入るのを制限する。あと、プールから出たあとはシャワー浴びるんだけど、帰宅したらもう一度入浴する。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchanbara.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20050117%2F1105969669" title="プール再開してみた - chanbaraの日記 はてなブログ版" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-01-17 22:47:49 rich https://chanbara.hatenadiary.jp/entry/20050117/1105969669 1.0 100%