takeshi4473 https://blog.hatena.ne.jp/takeshi4473/ chandan annex https://chandan1.hateblo.jp/ 以前購入していたすのこベッドが昨日届き、早速導入。今朝はすっきりと目覚める。 マットレスも届く予定なので睡眠の質の向上が期待できる。 昨日はアレグラの副作用と思われる眠気やだるさが強く出たので、服用を中止。 多少くしゃみや鼻水は出るが許容範囲。 仕事は多少余力を残して終了。それでも帰り道はぐったり。 たくさん食べてしまったが、その分筋トレやウォーキングで体を動かした。 運動で頭がすっきりして、少しだるさも取れたような気がする。 シャワーを浴びて早めに寝る。 明日は仕事の後に通院。スケジュール的にきついが淡々とこなしたい。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchandan1.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F05%2F25%2F201936" title="210525 - chandan annex" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-25 20:19:36 rich https://chandan1.hateblo.jp/entry/2021/05/25/201936 1.0 100%